Parceque pour faire du trial dans de bonnes conditions il faut un trialiste en bonne conditions physique, voici une suite d’articles consacrés au rider lui même.
Comme dans tous les sports, le trialiste à besoin d’un équipement adapté à sa pratique. retrouvez ici nos petits conseils sur le sujet.
Trop souvent négligé, Il a pourtant un rôle déterminant dans vos performances. L’échauffement sert à augmenter la fréquence cardiaque et la température corporelle, mettant votre corps dans les conditions optimale pour un effort et à réduire les risques de blessure. Il est également, pour le pratiquant un bon début dans la recherche de sensations …
Lire la suite
En trial, bien que la technique soit très importante, un deuxième facteur joue un grand rôle dans votre performance: le mental.
Lire la suite
